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A creatina é um composto natural encontrado no corpo
Estudos mostram que a Glutamina ajuda o teu músculo a aumentar significativamente a acumulação de glicogénio (a tua reserva de energia) nas primeiras horas após o treino
tome uma porção pela manhã e 1 porção à noite
permitindo manter o desempenho durante todo o treino
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