Du möchtest Kraulschwimmen von Grund auf richtig erlernen?
Unser Anfänger-Kraul-Schwimmkurs richtet sich an alle, die sich sicher im Wasser fühlen und die Kraultechnik strukturiert und sauber aufbauen möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
Kursinhalt
Der Kurs verbindet Theorie und Praxis und vermittelt die Grundlagen des Kraulschwimmens Schritt für Schritt:
- Wasserlage
- Beinschlag
- Armzugtechnik
- Atmung und Koordination
- Technikübungen im Wasser
Alle Inhalte sind aufeinander aufgebaut und werden individuell an den Lernfortschritt der Teilnehmer angepasst.
Betreuung & Gruppengröße
Wir arbeiten mit maximal 8 Teilnehmern im Lehrschwimmbecken.
So ist eine individuelle Betreuung während des gesamten Kurses gewährleistet.
Voraussetzungen
- Keine Angst vor dem Wasser
- Kopf unter Wasser tauchen sowie entspannt am und im Wasser liegen ist möglich
- Keine Vorerfahrung im Kraulschwimmen notwendig
➡️ Hinweis: Dies ist kein Angstabbaukurs
Kursziel
Nach Abschluss des Kurses beherrschen die Teilnehmer die Kraul-Grobtechnik und können im Fortgeschrittenen-Kraul-Schwimmkurs weitertrainieren.
Termine
5 Termine, jeweils donnerstags
- 08.01.2026
- 15.01.2026
- 22.01.2026
- 29.01.2026
- 05.02.2026
➡️ Alle Termine bauen inhaltlich aufeinander auf. Eine regelmäßige Teilnahme wird daher empfohlen.
Kosten
€ 70,00 pro Person
(exkl. Eintrittsgebühr für das Hallenbad)
Uhrzeit
19:15 – 20:15 Uhr